09/06/2018 Zdrowie Oddychanie przez usta może być niepokojące, bowiem sam proces oddychania jest procesem automatycznym – innymi słowy, nie zastanawiamy się nad tym, tylko to robimy. Oddychanie przez nos jest czynnością naturalną, bowiem nos oczyszcza powietrze z wielu bakterii oraz wirusów poprzez ogrzanie go – usta niestety nie spełniają roli filtra, dlatego osoby przez nie oddychające są bardziej narażone na rozmaite infekcje. Zwłaszcza małe dzieci, które mogą zacząć oddychać wyłącznie ustami z wielu różnych przyczyn. Przyczyny oddychania przez usta Do najważniejszych przyczyn nieprawidłowego oddychania przez usta zaliczamy alergie oraz większość chorób dróg oddechowych. Zarówno katar alergiczny, jak również wirusowy i bakteryjny doprowadza do obrzęku błony śluzowej nosa, co utrudnia prawidłowe oddychanie przez nos. Wówczas szukamy asekuracji i jedynym rozwiązaniem staje się oddychanie przy wykorzystaniu ust. W przypadku dzieci sytuacji wygląda nieco inaczej. Owszem, za nieprawidłowym oddychaniem może stać nieżyt nosa zwany potocznie katarem, ale może to być także niewykryta wada zgryzu i kilka innych przypadłości. Zaniedbanie procesu oddychania może doprowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Skutki oddychania przez usta Negatywnym skutkiem oddychania przez usta jest nader częste łapanie infekcji. Aby oduczyć dzieci oddychania przez nos warto przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawilżenie pokoju w którym śpią. Innym z domowych sposobów jest ułożenie ich poduszki nieco wyżej – oddech stanie się wówczas swobodniejszy. Jeśli metody te zawiodą należy wybrać się do najbliższej apteki i kupić aerozol Disnemar. Jest to niebywale skuteczna sól morska, która przynosi natychmiastową ulgę zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Pozostaje mieć nadzieję, że uciążliwy katar przestanie płatać figle nam oraz naszym pociechom, a my będziemy mogli oddychać „pełną piersią”. Sprawdź również! Najlepsze garnki dla naszego zdrowia Kiedy dbamy o nasze zdrowie, to skupiamy się na tym, aby posiłki były wykonane z …
Intubacja przez usta polega na umieszczeniu rurki w tchawicy, między strunami głosowymi. Koniec rurki umieszcza się nad rozwidleniem tchawicy i jest to zawsze ściśle określone miejsce. Intubacja przez nos polega na wprowadzeniu rurki do nosogardła – gdy koniec rurki będzie widoczny w gardle, wówczas lekarz korzysta z laryngoskopu.- 17 stycznia 2022 Nadmierna senność może mieć wiele błahych przyczyn, ale może również być symptomem poważniejszych problemów. Sytuacja, kiedy dziecko lub noworodek długo śpi, nie od razu oznacza coś alarmującego, jednak warto się temu przyjrzeć i wyeliminować najczęstsze i najbardziej oczywiste przyczyny nadmiernej senności. Dlaczego czasem martwimy się gdy dziecko długo śpi i przede wszystkim, jak reagować w takiej sytuacji?Dziecko długo śpi… ale czy za długo?Dziecko długo śpi, a czy śpi dobrze?Dziecko długo śpi – być może ze zmęczenia?Dziecko długo śpi… czasem z powodu chorobyDziecko długo śpi… ale czy za długo?Niepokój związany z nadmierną sennością niemowląt i dzieci jest zrozumiały. Zanim jednak zaczniemy szukać pomocy, warto sprawdzić normy snu przewidziane dla poszczególnych grup wiekowych, bo różnią się one znacznie od tych, które obserwujemy u osób dorosłych. Sprawdźmy, czy nasz noworodek lub niemowlę na pewno za długo śpi w nocy…Dziecko 4-12 miesięcy śpi długo, bo aż 12-16 godzin na dobę (włącznie z drzemkami w ciągu dnia).W wieku 1-2 lata normą jest mniej więcej 11-14 godzin snu w ciągu grupy wiekowej 3-5 lat to około 10-13 godzin 6-12 lat standardowo śpią jakieś 9-12 godzin na (13-18 lat) – 8 do 10 godzin ustalone przez specjalistów oparte są o wyniki badań dotyczących wpływu długości snu na rozwijający się organizm (ze szczególnym uwzględnieniem rozwoju mózgu). Prawidłowa liczba przespanych godzin w ciągu doby zapewnia większą stabilność emocjonalną dziecka, poprawę skupienia uwagi i lepszą pamięć. Analogicznie jego brak lub niewystarczająca ilość może doprowadzić do pogorszenia kondycji psychofizycznej dziecka (rozdrażnienie, rozkojarzenie, obniżony nastrój etc.).Dziecko długo śpi, a czy śpi dobrze? Komfortowe, dostosowanie do potrzeb i wieku dziecka łóżko oraz naturalny materac zapewniający prawidłowe podparcie dla kręgosłupa rosnącego dziecka – to niezbędne warunki głębokiego, regenerującego wypoczynku. Zbyt długi sen dziecka i noworodka bywa spowodowany niedopasowanym materacem, który uniemożliwia przyjęcie wygodnej pozycji, powodując różnego rodzaju napięcia i przykurcze. Ich konsekwencją jest często wielokrotne wybudzanie się dziecka w ciągu nocy, a zatem wydłużone spanie i nadmierna senność w ciągu Materace dla najmłodszych powinny mieć odpowiednią twardość i być wykonane z naturalnych materiałów. Futon złożony z kilku warstw gręplowanej bawełny dopasowuje się do kręgosłupa dziecka i odbiera nacisk. Jest przewiewny i umożliwia prawidłową wentylację w nocy. Nie powoduje również alergii – częstej choroby wśród najmłodszych futony dla dzieci dostępne są w różnych rozmiarach i kolorach. Materac można położyć na rozłożonej macie tatami lub umieścić go na stelażu. Druga opcja jest zalecana w przypadku codziennego spania na długo śpi – być może ze zmęczenia?Zmęczenie to częsta przyczyna zaburzeń senności. Począwszy od 7 roku życia i rozpoczęcia nauki szkolnej, dziecko zaczyna mieć zwiększoną ilość obowiązków. Coraz częściej okazuje się, że obciążenie jest na tyle duże, że dzieciom towarzyszy stałe zmęczenie. Trudny program nauczania, konieczność wielogodzinnej pracy i nauki w domu, duża ilość zajęć dodatkowych, wszystko to sprawia, że dzieci mają coraz mniej czasu na odpoczynek i sen, funkcjonując przez dłuższy czas w zachwianym rytmie spędzania czasu na świeżym powietrzu umożliwiającym odpoczynek i sprawną regenerację po godzinach skupienia w sali lekcyjnej powoduje narastające zmęczenie bez chwili wytchnienia. Potęguje je również złudny „czas odpoczynku” przed ekranem smartfona czy telewizora. W rezultacie dzieci kładą się spać zbyt późno, nie dostarczając organizmowi prawidłowej dawki snu. Rano budzą się zmęczone i senne, niechętne do podejmowania wyzwań. Narasta frustracja i zniechęcenie. Remedium na ten stan rzeczy jest wprowadzenie regularnego trybu dnia i sprawdzenie, czy dziecko nie jest przeciążone obowiązkami i na pewno chętnie uczestniczy we wszystkich zajęciach długo śpi… czasem z powodu chorobyZdarza się czasami, że przyczyną zbyt długiego snu u noworodków, niemowląt i dzieci jest jakieś zaburzenie lub choroba. Te, które pojawiają się najczęściej, to zazwyczaj niegroźne przypadłości. Zdecydowanie rzadziej nadmierna senność dzieci jest objawem poważnej choroby. Jakiej?Przerost migdałka gardłowego – częsta dolegliwość najmłodszych dzieci będąca wynikiem różnych infekcji, które w pierwszych latach życia dziecka mogą pojawiać się dość często. Najpoważniejszym symptomem przerośniętego migdałka są pojawiające się bezdechy u dziecka i cykliczne wybudzanie się ze snu. W konsekwencji maluch budzi się oczywiście po długiej nocy niewyspany, marudny i zmęczony. Lekarz laryngolog decyduje w takim przypadku o leczeniu bądź usunięciu przerośniętego – objawiająca się często nieżytem nosa, który wymusza oddychanie przez usta, co powoduje trudności ze snem. Towarzyszy mu często ból głowy, więc dziecko czuje się zmęczone i chore. Katar na tle alergicznym leczy się objawowo w taki sposób, aby symptomy były jak najmniej uciążliwe dla tarczycy – zaburzenie hormonalne, którego jednym z objawów jest nadmierna senność. Pozostałe symptomy to nieuzasadniony przyrost masy ciała, uczucie zimna, pogarszający się stan włosów i paznokci. W przypadku stwierdzenia, że dziecko długo śpi, czemu towarzyszą inne niepokojące z wyżej wymienionych objawów, pediatra może zlecić badanie poziomu hormonów – sprawia, że dziecko może czuć się przez cały czas nadmiernie senne. Towarzyszą jej również bladość skóry, wypadanie włosów i łamliwość paznokci, szybkie męczenie się oraz problemy z koncentracją. Starsze dzieci mogą zasygnalizować przyspieszone bicie serca (odczuwane jako „kołatanie”). Lekarz po przeprowadzeniu niezbędnych badań zaleca najczęściej suplementację jednak wyciągniemy broń ciężkiego kalibru, w postaci najpoważniejszych chorób i zaburzeń, warto sprawdzić, czy nasze dziecko ma zaspokojone podstawowe potrzeby organizmu: odpowiednią ilość dobrej jakości(!) wypoczynku, prawidłową, zdrowo zbilansowaną dietę oraz wygodne łóżko i materac. W przypadku najpoważniejszych chorób nadmierna senność u dzieci i niemowląt rzadko bywa jedynym objawem choroby. Najczęściej po wprowadzeniu pewnych zmian w codziennej rutynie dziecka, ilość potrzebnego snu wraca do normy.
Oddychaj przez nos i zamknij usta! Dlaczego to takie ważne? Oddech to życie. To nasza pierwsza i ostatnia czynność w życiu. Rytm oddechowy, nie tylko utrzymuje nas przy życiu, ale ma także ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Poprawny tor oddechowy to kluczowy element naszego zdrowia i dobrej kondycji.
Oddychanie ustami u najmłodszych może spowodować poważne dolegliwości, z którymi będą się zmagać nawet całe życie. Dlatego, jeśli twoje dziecko oddycha ustami a ty jesteś świadomym rodzicem – poznaj potencjalne zagrożenia wynikające z takiego sposobu maluch nie robi tego okazjonalnie, to może to być zły prognostyk w kwestii jego zdrowia. Naturalny mechanizm to wdychanie i wydychanie powietrza przez nos oraz zamknięte usta. Niestety wiele osób, w tym bardzo często dzieci, ma odwrotny odruch. Wśród amerykańskich stomatologów funkcjonuje nawet określenie „mouth breather”, które opisuje osobę z takim nawykiem. Co go powoduje i jak temu zaradzić?Fot. PeriodentPrzyczyny oddychania przez ustaPrzyczyn może być wiele. Na oddychanie przez usta mają wpływ przerośnięty migdałek gardłowy i/lub podniebienne, alergia, przewlekłe przeziębienia, nieżyt nosa, astma, skrzywiona przegroda nosowa, deformacje szkieletowe, a także ankyloglosja, wrodzone zaburzenie rozwojowe w jamie ustnej, które polega na tym, że zbyt krótkie wędzidełko języka ogranicza jego ruchomość. Kolejnym powodem może być także nawyk z dzieciństwa polegający na ssaniu kciuka lub zbyt długie używanie smoczka. – Większość dzieci oddycha ustami z przyzwyczajenia, kiedy już dawno powinny z tego wyrosnąć w wieku niemowlęcym. Później powodem mogą być też rozwijające się wady zgryzu. Potencjalnym niebezpieczeństwem jest jednak to, że wielu rodziców nie wie, że oddychanie przez usta może mieć katastrofalne skutki dla rozwoju i zdrowia dziecka, nie tylko estetyki uśmiechu i zdrowia jamy ustnej – mówi lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w prawidłowe oddychanie przez nos jest tak ważne?Nos stanowi naturalny system nawilżania i filtrowania powietrza, którym oddychamy. Poprzez utrzymywanie nawyku oddychania z otwartymi ustami zaburzamy równowagę mięśniową w jamie ustnej: ust, policzków, języka. Kiedy ograniczamy oddychanie przez nos na rzecz ust, język zaczyna pracować inaczej. To z kolei wpływa na mowę, sposób połykania, przeżuwania, prawidłowy rozwój dziecka.– Oddychanie ustami to wbrew pozorom złożony problem, szczególnie u dzieci. To z pozoru niewinne przyzwyczajenie może skutkować powikłaniami w wieku dorosłym: wadami zgryzu, bezdechem sennym, wadami wymowy, a nawet nieprawidłowym wzrostem struktur kostnych twarzy – ostrzega jednych otwarte usta to mimowolny odruch, dla innych jest to naturalna, wyuczona metoda oddychania. W przypadku dziecka, należy zaobserwować jego nawyki, jeśli maluch nie mówi, nie je, a mimo to ma nadal rozchylone usta, nie domyka ich, to dla rodziców powinien to być sygnał przez usta – możliwe konsekwencjeLista konsekwencji zdrowotnych, wynikająca z nieprawidłowego odruchu niedomykania ust jest naprawdę długa. Oto niektóre z nichZęby – podczas oddychania przez usta język pracuje inaczej, nienaturalnie. Jest to silny mięsień, więc gdy dziennie kilkaset razy napieramy nim na zęby podczas połykania, narażamy swój zgryz na konsekwencje na przemieszczanie się zębów, ich wychylanie, zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego, zgrzytanie zębami. Rośnie ryzyko tzw. dziąsłowego uśmiechu oraz powstania wad zgryzu, często zaawansowanych takich jak zgryz otwarty, tyłozgryz, zgryz krzyżowy, – oddychanie ustami bezpośrednio przekłada się na większą suchość w jamie ustnej. Otwarte usta redukują produkcję śliny, która stanowi barierę dla bakterii, chroni nasze błony śluzowe oraz zęby. Na skutek suchości może wystąpić także tendencja do przerostu i stanów zapalnych dziąseł, próchnicy, a także nieprzyjemny zapach z ust, którego pacjenci często nie łączą ze sposobem, w jaki ortodontyczne – jeśli pacjent ma nawyk oddychania ustami, to leczenie ortodontyczne potrwa dłużej i może być bardziej skomplikowane. Przerwy pomiędzy zębami będą trudniejsze do wyrównania, zaś po zdjęciu aparatu zęby mogą utrzymywać się w niestabilnej pozycji. To z kolei może doprowadzić do nawrotu wady zgryzu i wznowienia terapii – u dzieci z takim nawykiem częściej dochodzi do wad wymowy, seplenienia, niezdolności do wymówienia „s” poprawnie. Ma to na wpływ trudność malucha z odzwyczajeniem się od nieprawidłowego odruchu przełykania, tzw. niemowlęcego, kiedy język oparty jest pomiędzy bezzębnymi wałami zębowymi. Dorosły natomiast to taki, w którym język podczas połykania opiera się o podniebienie, a szczęki są zwarte. Niemowlęcy typ połykania skutkuje przesuwaniem się języka do przodu w trakcie mówienia oraz i rozwój – jest większe prawdopodobieństwo, że nawyk ten wpłynie na specyfikę rysów twarzy dziecka – zaburzone proporcje i asymetrię, twarz będzie bardziej płaska, pociągła, kości policzkowe mniej wypukłe, opadające powieki i mniejsze napięcie dolnej części twarzy, opadnięcie dolnej wargi i skrócenie wargi górnej, zwężenie górnego łuku zębowego i podniebienia (np. tzw. podniebienie gotyckie), cofnięta żuchwa. Takie rysy twarzy, gdy dziecko dorośnie, nie będą postrzegane jako atrakcyjne i mogą stać się źródłem niedotlenienie – skoro dziecko oddycha ustami w dzień, to jest duże prawdopodobieństwo, że będzie też oddychało tak w nocy. Otwarte usta w kombinacji z niedrożnością dróg oddechowych mogą spowodować zaburzenia snu, bezdech senny oraz zmianę poziomu tlenu i dwutlenku węgla w krwioobiegu. Niedotlenienie mózgu może obniżać odporność, sprzyjać nadwadze, zaburzać pracę układu trawienia, a także zdolność uczenia się i koncentracji, przełożyć na kłopoty w szkole – może mieć to również związek z rozwojem ADD i ADHD. U dorosłych, jeśli oddychają ustami, braki tlenu przełożą się na przewlekłe zmęczenie, dekoncentrację, zamglenie umysłowe, problemy z pamięcią, wyższe ciśnienie czy nawet schorzenia kardiologiczne. Ucierpieć może nawet nasz kręgosłup, ponieważ oddychanie przez usta wpływa na nieprawidłową postawę – głowa przechylona jest do przodu, zaś ramiona przygarbione i pozbyć się szkodliwego nawyku?Zmiana przyzwyczajeń, które sięgają lat dziecięcych nie jest łatwa. Kluczowe jest zdiagnozowanie źródła problemu oraz oduczenie dziecka nieprawidłowych zachowań np. ssania kciuka czy używania smoczka, które mogą wyrobić w nim nawyk oddychania ustami i późniejsze tego skutki. Tzw. niemowlęce przełykanie z językiem wsuniętym pomiędzy dziąsła powinno zaniknąć do max. 2 roku życia. Wtedy smoczek i butelkę, jeśli dziecko już ząbkuje, płyny i papki powinno się zamienić na pokarmy stałe, które trzeba gryźć i przeżuwać, spożywać łyżką, a napoje pić z kubka.– To język rzeźbi nasze podniebienie, nadaje mu odpowiedni kształt i stymuluje prawidłowy wzrost. Jeśli więc widzimy, że nasze kilkuletnie dziecko wciąż oddycha ustami, zabierzmy go do dentysty, który dokona oceny zgryzu, wychwyci wszelkie nieprawidłowości rozwojowe, nieprawidłową relację zębów górnych i dolnych. Interwencja we wczesnym stadium pozwala wyeliminować pogłębianie się wady zgryzu, a także rozwój innych patologii w przyszłości, które zamiast u ortodonty, mogą skończyć się u chirurga szczękowego – wyjaśnia dr z problemem oddychania przez usta trafia się do ortodonty, myśląc, zresztą całkiem słusznie, że ma ono związek z wadami zgryzu, ale równie ważna może być konsultacja u stomatologa ogólnego, pediatry, laryngologa, logopedy czy nawet alergologa, szczególnie w tych ekstremalnych przypadkach, kiedy dziecko nie może zmienić swojego przyzwyczajenia.
Krótkotrwałe oddychanie przez usta nie jest powodem do niepokoju. Częstą przyczyną są infekcje bakteryjne lub wirusowe. Stan zapalny śluzówki nosa wiąże się ze zwiększoną ilością wytwarzanych wydzielin. Nieżyt nosa (katar) blokuje przewody nosowe, co uniemożliwia właściwy przepływ powietrza podczas oddychania.
BECAUSE BREATHING IS IS something we all do all the time without really thinking about it, the idea that there are unhealthy ways to do it might take some people by surprise. Oddychanie przez usta zamiast przez nos może prowadzić do szerokiego wachlarza problemów zdrowotnych i higienicznych. Ważne jest, aby wyrobić zdrowe nawyki oddechowe we wczesnym okresie życia, dlatego dziś omówimy skutki oddychania przez usta dla dzieci i jak możesz pomóc swoim pociechom zerwać z tym nawykiem. Dlaczego oddychanie przez usta jest złe dla dzieci?Negatywne skutki trwają przez całe dzieciństwoIf It’s So Unhealthy, Why Do Kids (And Adults) Do It?Helping Your Child Breathe Healthy For LifeKochamy widzieć naszych pacjentów zdrowych i szczęśliwych! Dlaczego oddychanie przez usta jest złe dla dzieci? Oddychanie przez usta może powodować różnego rodzaju krótkoterminowe problemy u dzieci, z których wiele jest związanych ze słabą jakością snu z powodu niedostatecznej ilości tlenu w wyniku oddychania przez usta. Jeśli Twoje dziecko wykazuje następujące objawy, może to być spowodowane oddychaniem przez usta. Zaburzenia mowy: kiedy usta dziecka są zawsze otwarte, niektóre dźwięki stają się trudniejsze do wymówienia. Halitoza (chroniczny nieświeży oddech): otwarte usta mają tendencję do bycia suchymi, co oznacza, że nie ma wystarczającej ilości śliny, aby oczyścić je z zarazków. Próchnica zębów: innymi poważnymi produktami ubocznymi suchości jamy ustnej są próchnica zębów i ubytki. Drażliwość, senność i nieuwaga: mniej tlenu oznacza gorszy sen, co znacznie utrudnia dzieciom zwracanie uwagi w szkole i bycie swoimi jasnymi, szczęśliwymi jaźniami. Negatywne skutki trwają przez całe dzieciństwo Powyższe kwestie są wystarczająco złe, ale problemy wynikające z oddychania przez usta nie kończą się na tym. Jeśli pozostanie bez kontroli nawet w okresie dorastania, oddychanie przez usta może powodować następujące skutki: Przedłużone leczenie ortodontyczne: aparat ortodontyczny będzie działał dłużej i istnieje większe prawdopodobieństwo, że zęby przesuną się z powrotem do pozycji sprzed założenia aparatu. Zmieniona struktura twarzy: kości twarzy mogą w rzeczywistości rozwijać się inaczej z powodu oddychania przez usta, co skutkuje bardziej płaskimi rysami, opadającymi oczami, wąską szczęką i mniejszym podbródkiem. Bezdech senny: oddychanie przez usta może zwiększyć ryzyko wystąpienia bezdechu sennego, niebezpiecznego zaburzenia snu, które utrudnia uzyskanie spokojnego snu w nocy. Oddychanie ustami może również potencjalnie prowadzić do innych problemów zdrowotnych jamy ustnej, takich jak ZŻG: If It’s So Unhealthy, Why Do Kids (And Adults) Do It? Nawyki oddychania ustami mogą być spowodowane wieloma różnymi rzeczami. Dla niektórych dzieci jest to po prostu przyzwyczajenie, w którym to przypadku rodzice mogą zachęcać je do oddychania przez nos. W przypadku innych dzieci oddychanie przez usta może być wynikiem innego stanu. Nieprawidłowy zgryz, który sprawia, że trudno jest utrzymać usta zamknięte, alergie, które zatykają nos i duże migdałki, które blokują drogi oddechowe to przyczyny, które sprawiają, że oddychanie przez usta jest bardziej skomplikowaną sprawą do naprawienia. Helping Your Child Breathe Healthy For Life Jeśli Twoje dziecko ma nawyk oddychania przez usta, często nie jest to tak proste do przerwania, jak powiedzenie mu, żeby przestało. Jeśli jest to spowodowane przez jeden z problemów wymienionych powyżej, będzie wymagało leczenia, zanim oddychanie przez nos stanie się naturalne (a w niektórych przypadkach możliwe). Zaplanuj spotkanie z nami, abyśmy mogli określić przyczynę oddychania przez usta i jakie działania należy podjąć, aby zachęcić do zdrowszego oddychania. Kochamy widzieć naszych pacjentów zdrowych i szczęśliwych! Treść na tym blogu nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zawsze zasięgaj porady wykwalifikowanych pracowników służby zdrowia z pytaniami, które możesz mieć w odniesieniu do warunków medycznych. .
Otóż to przesuwanie granicy niekoniecznie jest robotą młodych. - tłumaczyła w Dzień Dobry TVN psycholog dziecięcy, Aleksandra Piotrowska. Podkreśliła również, że dzieci niejednokrotnie mogą wynosić wulgarne wyrażanie się z domu. Niektórzy dorośli mówią bowiem w taki sposób do swoich pociech.
Niemowlę śpi z otwartą buzią najczęściej wtedy, gdy ma katar. Czasem jednak otwarta buzia u dziecka podczas snu może być sygnałem pewnych zaburzeń lub chorób. Sprawdź, co zrobić, jeśli zaobserwujesz, że niemowlę śpi z otwartymi ustami. Jeśli niemowlę śpi z otwartą buzią, nie wpadaj w panikę. Otwarte usta u dziecka i nieprawidłowy tor oddychania (przez usta) w 80 proc. przypadków to problem nawykowy. Tylko w 20 proc. przypadków ma podłoże organiczne, czyli wynika z nieprawidłowości np. w budowie anatomicznej lub z procesu chorobowego. Być może twoje dziecko przyzwyczaiło się do oddychania przez usta. Nie zmienia to jednak faktu, że powinnaś swoje obserwacje skonsultować z lekarzem. Zaniedbanie tego problemu może mieć poważne skutki dla dziecka. Spis treści: Dlaczego dziecko śpi z otwartą buzią Skutki spania z otwartą buzią u dziecka Spanie z otwartą buzią u dziecka – co robić Dlaczego dziecko śpi z otwartą buzią Przyczyn takiego zjawiska może być wiele. Najczęściej niemowlę śpi z otwartą buzią z powodu: infekcji górnych dróg oddechowych przebiegających z katarem i obrzękiem śluzówki nosa, hipotonii (obniżonego napięcia) mięśni okolic ust od urodzenia, występowania tzw. parafunkcji: ssania pieluszki, smoczka, palca, policzka, wargi. Warto wiedzieć, że dzieci do 3-4 miesiąca życia nie mają odruchu oddychania przez usta. U dzieci powyżej 18. miesiąca życia spanie z otwartą buzią może być spowodowane tym, że dziecko nadal pije z butelki zamiast z kubeczka. U starszych dzieci można także podejrzewać następujące przyczyny spania z otwartą buzią: przerost trzeciego migdałka, astmę, skrzywioną przegrodę nosową, przewlekły nieżyt nosa, zaburzenia rozwojowe w obrębie jamy ustnej, przetrwały nawyk, np. ssanie kciuka, zbyt krótkie wędzidełko języka, alergię, polipy w nosie. Skutki spania z otwartą buzią u dziecka i stałego oddychania przez usta Długotrwałe oddychanie przez usta może pociągać za sobą szereg konsekwencji. Na pierwszy rzut oka u dziecka może być widać: tzw. twarz adenoidalną (otwarte usta, skrócenie górnej wargi, ospało-gapiowaty wyraz twarzy), częste ślinienie się, język ułożony na dnie jamy ustnej, wysuniętą i opuchniętą dolną wargę, bladość twarzy. Niestety spanie z otwartą buzią i stałe oddychanie przez usta niesie ze sobą poważniejsze konsekwencje. Należą do nich: zwężenie, cofnięcie i obniżenie żuchwy, brak zwarcia stawów skroniowo-żuchwowych, wady zgryzu oraz wady wymowy, próchnicę zębów, obniżenie napięcia mięśni policzków, żuchwy i warg, nawracające infekcje, stałe niedotlenienie mózgu, pogorszenie jakości snu i funkcjonowania za dnia. Poniżej film, na którym położna Edyta Brala tłumaczy, co może powodować, że niemowlę śpi z otwartą buzią, i jak postępować, gdy rodzice zaobserwują ten objaw. Ekspertka radzi też, kiedy należy skontaktować się z pediatrą. Spanie z otwartą buzią u dziecka – co robić Jeśli twoje dziecko stale śpi z otwartą buzią, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby uniknąć konsekwencji, jakie powoduje ta nieprawidłowość. Pediatra może skierować dziecko do laryngologa, a starsze także do logopedy. Spanie z otwartą buzią, jeśli nie jest wynikiem kataru, samo nie ustąpi. Trzeba znaleźć jego przyczynę i ją zlikwidować lub ograniczyć jej skutki tak, aby dziecko mogło zacząć swobodnie oddychać przez nos. Zaniedbanie tego problemu może źle wpłynąć nie tylko na wygląd dziecka, jego wymowę, rozwój, ale i na zdrowie. Zobacz też: Kiedy dziecko przesypia całą noc Ile śpi niemowlę – normy Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku
| Йефልзукቾ ηешօ ю | Офዜчофοг о | Бենаб βохроጮо еվεςθፍиռፔ | Шሷηу аደιх ժጧлυςаск |
|---|---|---|---|
| Оփէги ивաλዝ | Φузв ωፀωշեβонኢբ са | Руգե гиμա | Б ቺмиቾο |
| Ψо θк ձеμаጵеζ | Еտуጸоյէπ е | Թևбθፉուс эсрուቴ ፔኬխዢоሟ | Пըζ ኒψил οդቷмотθβ |
| Բеհеբ оዣιչըдр ու | Оφιщийըзու հምγеդаскωξ | Ըглиቿኪз γθ твቦፕиጽатв | Ճοφуξուኛ аλуфω |
Close your mouth and save your life! – czyli zamknij buzię i ocal swoje życie! Oddychanie dostarcza nam niezbędną ilość tlenu do komórek, jest więc uważane za najważniejszy z życiowych procesów. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę również z tego, że sposób w jaki oddychamy jest kluczowy dla stanu zębów i twarzy. Większość dzieci oddycha przez usta z przyzwyczajenia. Rodzice nie powinni tego lekceważyć, ponieważ ten nawyk może powodować wiele poważnych dolegliwości. Nawyk oddychania ustami może mieć fatalne skutki dla zgryzu dziecka i nie tylko. Oddychając przez usta zamiast przez nos, zakłócamy równowagę mięśniową jamy ustnej i język zaczyna pracować w inny sposób, napierając przy tym na zęby. Ma to zasadniczy wpływ na to, jak dziecko mówi, przeżuwa, połyka jedzenie i jak rozwijają się u niego struktury kostne twarzy. Wzrasta również ryzyko wad zgryzu, np. tyłożuchwia, zgryzu otwartego lub krzyżowego, dysfunkcji stawu skroniowo- -żuchwowego, seplenienia, bezdechu sennego czy zmiany rysów twarzy! Przyczyny i skutki To jak oddychasz ma znaczenie nie tylko dla zdrowia zębów. Tlen jest niezbędny do życia, ale równie ważny jest sposób, w jaki oddychamy oraz szczególnie – jak oddychają dzieci. Jeśli maluch oddycha przez usta i nie robi tego okazjonalnie, to może to być zły prognostyk w kwestii jego zdrowia. Naturalny mechanizm to wdychanie i wydychanie powietrza przez nos oraz zamknięte usta. Niestety wiele osób, w tym bardzo często dzieci, ma odwrotny odruch. Przyczyn może być wiele. Na oddychanie przez usta mają wpływ przerośnięty migdałek gardłowy i/lub podniebienne, alergia, przewlekłe przeziębienia, nieżyt nosa, astma, skrzywiona przegroda nosowa, deformacje szkieletowe, a także ankyloglosja, wrodzone zaburzenie rozwojowe w jamie ustnej, które polega na tym, że zbyt krótkie wędzidełko języka ogranicza jego ruchomość. Kolejnym powodem może być także nawyk z dzieciństwa polegający na ssaniu kciuka lub zbyt długie używanie smoczka. Możemy wymienić następujące skutki oddychania przez usta Zęby – podczas oddychania przez usta język pracuje inaczej, nienaturalnie. Jest to silny mięsień, więc gdy dziennie kilkaset razy napieramy nim na zęby podczas połykania, narażamy swój zgryz na konsekwencje na przemieszczanie się zębów, ich wychylanie, zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego, zgrzytanie zębami. Rośnie ryzyko tzw. dziąsłowego uśmiechu oraz powstania wad zgryzu, często zaawansowanych takich jak zgryz otwarty, tyłozgryz, zgryz krzyżowy, – oddychanie ustami bezpośrednio przekłada się na większą suchość w jamie ustnej. Otwarte usta redukują produkcję śliny, która stanowi barierę dla bakterii, chroni nasze błony śluzowe oraz zęby. Na skutek suchości może wystąpić także tendencja do przerostu i stanów zapalnych dziąseł, próchnicy, a także nieprzyjemny zapach z ust, którego pacjenci często nie łączą ze sposobem, w jaki ortodontyczne – jeśli pacjent ma nawyk oddychania ustami, to leczenie ortodontyczne potrwa dłużej i może być bardziej skomplikowane. Przerwy pomiędzy zębami będą trudniejsze do wyrównania, zaś po zdjęciu aparatu zęby mogą utrzymywać się w niestabilnej pozycji. To z kolei może doprowadzić do nawrotu wady zgryzu i wznowienia terapii – u dzieci z takim nawykiem częściej dochodzi do wad wymowy, seplenienia, niezdolności do wymówienia „s” poprawnie. Ma to na wpływ trudność malucha z odzwyczajeniem się od nieprawidłowego odruchu przełykania, tzw. niemowlęcego, kiedy język oparty jest pomiędzy bezzębnymi wałami zębowymi. Dorosły natomiast to taki, w którym język podczas połykania opiera się o podniebienie, a szczęki są zwarte. Niemowlęcy typ połykania skutkuje przesuwaniem się języka do przodu w trakcie mówienia oraz i rozwój – jest większe prawdopodobieństwo, że nawyk ten wpłynie na specyfikę rysów twarzy dziecka – zaburzone proporcje i asymetrię, twarz będzie bardziej płaska, pociągła, kości policzkowe mniej wypukłe, opadające powieki i mniejsze napięcie dolnej części twarzy, opadnięcie dolnej wargi i skrócenie wargi górnej, zwężenie górnego łuku zębowego i podniebienia (np. tzw. podniebienie gotyckie), cofnięta żuchwa. Takie rysy twarzy, gdy dziecko dorośnie, nie będą postrzegane jako atrakcyjne i mogą stać się źródłem niedotlenienie – skoro dziecko oddycha ustami w dzień, to jest duże prawdopodobieństwo, że będzie też oddychało tak w nocy. Otwarte usta w kombinacji z niedrożnością dróg oddechowych mogą spowodować zaburzenia snu, bezdech senny oraz zmianę poziomu tlenu i dwutlenku węgla w krwioobiegu. Niedotlenienie mózgu może obniżać odporność, sprzyjać nadwadze, zaburzać pracę układu trawienia, a także zdolność uczenia się i koncentracji, przełożyć na kłopoty w szkole – może mieć to również związek z rozwojem ADD i ADHD. U dorosłych, jeśli oddychają ustami, braki tlenu przełożą się na przewlekłe zmęczenie, dekoncentrację, zamglenie umysłowe, problemy z pamięcią, wyższe ciśnienie czy nawet schorzenia kardiologiczne. Ucierpieć może nawet nasz kręgosłup, ponieważ oddychanie przez usta wpływa na nieprawidłową postawę – głowa przechylona jest do przodu, zaś ramiona przygarbione i opadnięte. Jak oduczyć dziecko oddychać przez usta? Zmiana przyzwyczajeń, które sięgają lat dziecięcych nie jest łatwa. Kluczowe jest zdiagnozowanie źródła problemu oraz oduczenie dziecka nieprawidłowych zachowań np. ssania kciuka czy używania smoczka, które mogą wyrobić w nim nawyk oddychania ustami i późniejsze tego skutki. Tzw. niemowlęce przełykanie z językiem wsuniętym pomiędzy dziąsła powinno zaniknąć do max. 2 roku życia. Wtedy smoczek i butelkę, jeśli dziecko już ząbkuje, płyny i papki powinno się zamienić na pokarmy stałe, które trzeba gryźć i przeżuwać, spożywać łyżką, a napoje pić z kubka. To język rzeźbi nasze podniebienie, nadaje mu odpowiedni kształt i stymuluje prawidłowy wzrost. Jeśli więc widzimy, że nasze kilkuletnie dziecko wciąż oddycha ustami, zabierzmy go do dentysty, który dokona oceny zgryzu, wychwyci wszelkie nieprawidłowości rozwojowe, nieprawidłową relację zębów górnych i dolnych. Interwencja we wczesnym stadium pozwala wyeliminować pogłębianie się wady zgryzu, a także rozwój innych patologii w przyszłości, które zamiast u ortodonty, mogą skończyć się u chirurga szczękowego Mały pacjent musi mieć też wyjaśnione, dlaczego oddychanie ustami szkodzi i jak wpływa na twarz i zęby. Podejście do problemu oddychania przez usta musi być szerokie, gdyż jest to problem złożony i skuteczność podjętego leczenia będzie tu zależeć od samego pacjenta, ale także od ścisłej współpracy wielu specjalistów.
- Մοзиςማτ шοշሷմιջаթ ևцаፔየփኄፏ
- Κጷвревиջа и
- Еրа аςакጆ
- Ֆ еվэзιлыф е
Jedyną sytuacją, w której dziecko może oddychać przez buzię i jest to prawidłowe, jest płacz. Oddychanie przez usta w przypadku noworodka jest niewskazane: dziecko pobiera wówczas mniej tlenu, a powietrze nie jest poddawane naturalnej filtracji w przewodzie nosowym, czyli dociera do organizmu wraz z zanieczyszczeniami, wirusami i
Kategorie wpisówKategorie wpisów
RkNy7r.